D&B Labでは「足の裏全体を床と密着させ、骨盤を立てて背骨から首筋までを伸ばして立つ」ということをその年齢や経験に合った形で伝え「正しい姿勢できちんと立つ」ということを基本としております。この姿勢を会得することで健康で美しい身体が育まれると考えるからです。

　健康で美しい身体は集中力を養い、ダンスやボディメイクのみならず多くの分野において役立つものと考えます。

 

 

　ダンスクラスにおいては、正しい姿勢を身に付けるということと並行して「自分の考えを言葉や身体を使って表現する」ことを学んでほしいと願います。自分自身の思いを身体を通じて表現し、またその表現に対して指導者や友人らとディスカッションすることを通じて、考えや思いを自由に表現することの大切さと喜びを学びます。これは今注目されているSTEAM教育の「A（Art）」にあたります。これは周囲や社会に知識を伝達し学ぶことにもコミュニケーションが必要と考え、それらすべてを「Art」と捉え、その考え方を「A」に込めたものです。

特にキッズクラスには、これからの時代に必要とされる「夢を描き、未来を創り出す力」を養ってほしいと強く願います。身体を整え、鍛え、動かすといった体験が未来への豊かな感性と表現力、集中力につながると考えます。

 

 

　ボディメイククラスにおいては、すべての女性に健康で美しい身体を手に入れてほしいという願いのもと、正しいトレーニング方法と食事指導で個々の理想の身体を目指します。様々な悩みにその都度寄り添って共に進んでいきます。